2 tedna wuhuuu 🙂 Pridna pridna. Sama sebi. 🙂 Pridna predvsem zato, ker že celih 14 dni pridno poročam. Nevem sicer kdo to bere, a dejansko mi pomaga da pišem. Upam pa seveda tudi na to, da kdo malo pošpega sem, dobi kaj motivacije itd 🙂
Moj današnjizajtrk je bil podoben včerajšnjemu. Ovseni kosmiči preliti z vrelo vodo, pol banane, skuta in med. Meni super top kombinacija.
Malica manjši grški jogurt in pol banane. Grške jogurte sem danes v Lidlu, kjer so v akciji 0,99 eur (štirje).
Danes sem pekla palačinke. Že med pečenjem je ena “padla” v moja usta 😏 Potem pa kosilo, domača piščančja juha, ki sem jo skuhala sama z palačinkami, polpet iz mletega mesa in nekaj krmpirja zraven pa rdeča pesa.
Okrog petih pa dve palačinki z skuto in malo kisle smetane.
Odkar imam težave z zobom velikooo manj jem. Morda ni kdaj vse najbolj zdravo, ampak dejansko jem ko sem lačna, nimam vmesnih prigrizkov, in predvsem ze od petka ne jem čokolade 🙂
Evo kljukico lahko naredim že četri dan brez ČOKOLADE!
Moja rekreacija danes sprehod z psom, ki zgleda bolj tak, da se on valja po tleh po tem trdem snegu jaz pa ga prosim da greva naprej 🙃 Tako da v 20 minutah prehodiva morda 200 metrov 😀
In pa trening…pilates zjutraj ni uspel 🙁 Sem pa oddelala funkcionalni trening ob 19.30in se fajn namantrala – musklfiber še od včeraj. Hvala Larisa 😂
In še moj HIPNO FIT PLANER OD DANES: