Sedemnajsti dan že pridno pišem, poročam,…čeprav mi vzame precej časa verjamem, da je vredno. Verjamem pa, da je to večja motivacija zame in morda tudi za koga izmed vas. Vsekakor pa moj namen ni le izguba kilogramov, ampak predvsem ohraniti, pridobiti zdrave navade in morda navdušiti tudi koga izmed vas. Navdušiti za skrb zase.

Danes sem spisala objavo, ki mislim, da bi jo moral prebrati marsikdo. Si jo že prebral/a? Najdeš jo tukaj: https://nincys-sparkling-space.com/2017/01/19/kratkotrajno-hujsanje-ali-zdrav-nacin-zivljenja/
Moj današnji zajtrk:


Ti je všeč? Mislim, da je hrana ki je lepo zložena tudi boljša 🙂 Kaj misliš?

Za malico sem imela nekaj kosov sira, ter seveda obvezna kava, ki pa jo pijem brez mleka in sladkorja.

Za kosilo sem naredila domačo gobovo juho in ajdovo kašo. Slednje namesto ajdovih žgancev. Meni zares njami zamenjava 🙂

Vmes pa sem pojedla še nekaj preveč Cavalier čokolade, 2 manjši banani. Uprla pa sem se včerajšnjim muffinom. Prisežem, da sem ga imela že v rokah, pa sem ga odložila nazaj po tehtnem razmisleku….no to je odločnost in karakter 🙂

Malo rekreacije ob sprehodu mojega francozeka…ki gre bolj nazaj kot naprej. Tako, da nevem če temu lahko rečem rekreacija. Razen morda trening za moč, ker vleče na vse strani, samo tja ne ko bi mogel 🙂

Moj današnjo HIPNO FIT PLANER ki ga pridno izpolnjujem. Zelo sem se navadila že nanj 🙂

Moj trening danes ena ura tajskega boks-a. Top trening. Meni preprosto top šport 🙂 Prešvicama do konca, negativna energija gre ven 🙂 Pa še branit se znaš :)))

Lahko noč vsem…se slišimo jutri…hvala, da ostajate z mano 🙂 ❤

Share: