FIZIO arto krema vsebuje sestavine, ki povečujejo prekrvavitev v mišicah. Krema je primerna za masažo utrujenih in preobremenjenih mišic in sklepov po športnih obremenitvah ali po napornem fizičnem delu. Krema je...
Po vseh svojih izkušnjah, neuspelih poizkusih kako shujašati, uspelih poizkusih kako shujšati in potem vse dobiti nazaj sem se pred nekaj časa odločila, da se preprosto več ne bom trudila...
Zimsko vzdušje. Meseci v znamenju hrane. Visokokalorične hrane. Potem pa slaba vest. Panika ko je potrebno obleči tisto lepo praznično obleko. Panika po praznikih, ko je potrebno zapeti svoje stare...
Vsi poznamo občutek. Pridno telovadimo, treniramo. Držimo se svojega plana. Smo aktivni. In sredi pridnosti, napredovanja, največje motivacije – zbolimo. Sploh sedaj v hladnejših mesecih to ni ravno redkost. Kaj...
Ne vem kje naj začnem. Toliko misli, malo jeze, malo vsega. Verjetno nisem edina, ki v zadnjem času srečuje “morje” objav – uspelo mi je v 10 dneh, v 21...
Potem ko sem našla čudovit rokovnik za delo, sem iskala zraven njega nekaj, kar bi bilo namenjeno FIT ŽIVLJENJU. Da bi me motiviralo, nekaj kar bi me vodilo. Skozi prehrano,...
Tokrat gostujoča objava inštruktorice Larise Fišer. Razgibajmo se, njen slogan in njena spletna stran, licencirana inštruktorice različnih športnih vadb. Inštruktorica z znanjem športne medicine in bogatimi izkušnjami vodenja vadb ki...
DNEVNIK mojega (ne)ZDRAVEGA življenja – 15.11. TOREK Kaj je bistvo mojega početja? Če dobro pogledaš zaenkrat sploh ne kompliciram pretirano pri svoji prehrani. Moje načelo trenutno je, da zaužijem čim...
Neverjetno velika ponudba vadb človeka naredi zmedenega. Obljube 800 kalorij v eni uri, komora ki topi maščobe, aparat ki bo naredil ČUDEŽE….in za vse to po vrhu vsega velike vsote...
MOTIVACIJA ZA GIBANJE Motivacija za gibanje je nekaj, kar pri nekaterih hitro mine. Pri nekaterih pa drži za vedno. Predanost vadbi, treningu, zdravemu življenju. Temu bi lahko rekli predanost sebi....
